Marches du Mardi soir 11 Décembre et du Samedi 15 .

Trois noctambules pour la marche de mardi sur le circuit Saint Symphorien- La Tour-Marmagne-La Halte menée à train d'enfer. Pas de photo étant donnée la qualité médiocre.

Cinq participants ce samedi à une marche en forêt de Planoise guidée par Pascal.
La température négative (-3°C) n'a pas effrayé ces 5 mordus qui n'ont pas tardé à s'échauffer grâce à quelques exercices bien adaptés.
5 km de parcours au long duquel nous avons rencontré de nombreux chasseurs bien pacifiques.

Flexion-extension

Extension-flexion

Noëlle et Geneviève très concentrées

Dernière ligne droite