Samedi 4 novembre, marche nordique.



La marche nordique peut se pratiquer en solitaire, la preuve, Pascal  l'a fait. 

Il a pu donner le meilleur de lui-même, alignant 13 km à un 6 de moyenne tout à fait correct sur ses terres de Planoise qu'il connaît parfaitement pour y cueillir au fil des saisons maints trésors.
Il aurait certainement pu marcher encore plus vite mais ce grand sentimental, tombé sous le charme d'une nature automnale au summum de sa beauté s'est offert quelques moments de contemplation béate incompatible avec la performance sportive.
S'est-il sérieusement échauffé ? A-t-il bien fait ses étirements à la fin de la balade ?... Ou a-t-il  profité de l'absence du coach pour escamoter ces exercices nécessaires mais fastidieux qu'il nous impose à chaque séance ?
Quelques photos illustrent cette marche érémitique.
 

Grattoir à cochons.
Champignon !
Une forêt exploitée
Sous bois automnal.

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