A travers Filhouse...

Samedi 19 – 9H- Plan d’eau du Vallon à Autun, Monsieur Soleil à peine réveillé commençait à déballer ses rayons ... 

Les 14 nordiques vite équipés n’avaient qu’une envie : découvrir le circuit sur lequel ils allaient dépenser leur énergie ! Après un échauffement bien utile, ils n’allaient pas être déçus ... Si la marche d’approche laissait encore le loisir du bavardage, la grimpette depuis la butte de tir jusqu’au chemin des Gorges a éteint tous les « bruits de fond.» mais quel bonheur de souffler une fois arrivés ! 

Le temps d’une gorgée, nous revoilà partis pour le second arrêt prévu au-dessus des roches d’escalade...trop facile ! Sur ce balcon qui avait un air de Provence, comment ne pas prendre le temps de contempler l’endroit ... Mais déjà, il fallait reprendre les bâtons car une autre montée était au programme. . Le chemin était bien doux même s’il grimpait. Une racine précipita cependant un nordique à terre, heureusement sans conséquence ... A mi-parcours, comme à l’accoutumée, il y eut un partage de douceurs pour récompenser des efforts fournis . C’était aussi le moment du renforcement musculaire ... Il ne nous restait plus qu’à rejoindre le plan d’eau via une belle descente à travers le parcours sportif, descente effectuée, pour le plaisir du plus grand nombre, en trottinant. Arrivés sur le chemin des Gorges, la fantaisie de l’animateur surprit nos nordiques alignés, allongés sur le sol pour une séance de gainage. Demandé avec le sourire, tout devient possible. 

Enfin, le trajet à rebours faisait passer par la cascade, la pierre de Couhard, et le plan d’eau ... 11 km avaient été parcourus avec une bonne moyenne et l’envie très forte de se retrouver très vite ! Pour terminer la séance, les étirements dirigés par Marie, gommeront les quelques courbatures obtenues suite aux efforts fournis ... Prochaine sortie, la journée des beugnots le 27 en espérant le beau temps.