14 Janvier : Marche nordique en Planoise


La veille, pluie et dans la journée, passage pluvieux … il fallait être chanceux pour passer entre les gouttes !

Ce samedi matin, nous étions 10 à reprendre nos aventures tout en cheminant à travers cette belle forêt de Planoise. Les agapes de fin d’année nous avaient « un peu »alourdis, il était temps de se reprendre en main !

9H : l’échauffement est plus qu’indispensable après ce long moment d’absence … le passage en  revue des articulations est fait dans les règles et c’est le départ !

Rien de tel qu’une petite grimpette pour se dérouiller ! A la « maison de Blanche Neige », un arrêt pour respirer n’est pas de trop . Descente en direction de la sommière du concasseur, descente acrobatique à cause de nombreux cailloux mis à nus par les pluies récentes …Nous arrivons sur la route forestière des chômeurs, terrain  idéal pour se tester : résistance et vitesse ! Résultats plus que satisfaisants !!

Après quelques douceurs sucrées (abricots secs, dattes), pour se récompenser , c’est la descente à nouveau sur la route forestière des gorges de Brisecou. Même pas de chutes !!

Il est temps maintenant de rejoindre Montmain où nous prenons quelques instants pour un renforcement musculaire...léger !

Le ciel commencait à se couvrir, nous ne nous attardons pas et reprenons le chemin en direction de l’enceinte de Montjeu, via la « vraie grimpette » !! dur, dur mais ce sera fait sans problèmes.

A la pointe de l’étang des Cloix, le choix se porte, pour le retour, sur la route goudronnée, midi approchait …

12km … la distance a convenu à tous les participants, avec la satisfaction d’avoir su maintenir une moyenne honorable d’environ 5km/H...plutôt pas mal pour une reprise !

 


 

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